日記
2012年10月14日(日)
体重85.5kg

うぉーきんぐ。10000歩。

×

夜7時以降はたべませぬB

×

諦めないヨ根性ヨ

○

お通じきたかな`

○

腹筋20回a

×

スクワット20回P

×

野菜を食べるa

×

よく噛んで食べるb20回b

○

水をいっぱい飲むG

○

体重をはかるb

○

ストレスを溜めないF

○

おっおっ

21:06
体重85.5kg

5日目

痩せてるよ〜(笑)

今日は頑張ったなマジで
サイコー

明日はひのきになろうー\(^O^)/


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23歳 女性 身長:164.0cm
こんにちは(●´∀`●)ノ舞菓です

どうしても痩せたいです
なので頑張ります
よろしくです
2012年8月11日スタート
開始時84.6kg 40.0%
-3.1kg ±0%
現在81.5kg 40.0%
あと26.6kg あと16%
目標54.9kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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tartun
58歳 男性 
164.5cm 82.4s

りょう
40代前半 女性 
164.0cm 82.6s

今日ここ
60代後半 女性 
167.0cm 79.5s

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さっさ
26歳 女性 
149.0cm 43.0s

そうだよ
48歳 男性 
175.0cm 106.6s

satoshi
40代後半 男性 
165.0cm 74.5s

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