日記
2012年10月14日(日)
体重55.0kg
収支カロリー -867 kcal
摂取カロリー 2,000 kcal
消費カロリー 2,867 kcal

1日2リットル以上水を飲む

○

炭水化物を控える

○

8時以降は食べない

×

通学バスを使わずに歩く

○

毎日体重を測る

○

姿勢を正す

未記入

55.0kg

23:35
体重55.0kg


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女性 身長:158.0cm
2012年5月4日スタート
開始時56.0kg
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現在55.0kg
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エルム
女性 
155.0cm 57.0s

juney
36歳 女性 
156.0cm 52.9s

かおり
33歳 女性 
159.0cm 57.4s

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☆ニャモ☆
30代前半 女性 
155.0cm 65.0s

ebodai
37歳 女性 
154.0cm 56.0s

夏目苺
20代後半 女性 
159.8cm 52.2s

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