ダイエット日記 > Azuさんのマイページ > 36日目(*^o^)/\(^-^*)
日記
2012年10月14日(日)

体重測定

未記入

レッグマジック

未記入

腹筋20回

○

脚上げ100回

○

毎日体重測定☆

○

ロングブレス1回目

○

ロングブレス2回目

○

ロングブレス3回目

○

ロングブレス式腹筋

○


今日はまるたんと五度寝くらいして
ほんとにいっぱーい寝ました(*^^*)

まるたんにくっついて寝るのすき

昼はパンを食べて
それからトリコみたりリンカーンみたり

夜ごはんはすきやにいって
食べました(^o^)

いっぱい食べたから太ったと思う

最近痩せない期間なのか体重おちなくて
悩んでたけどスタートから−1.5きろでまるたんとの
目標を達成することができました

次は−2きろだからこのままこの体重を
維持していけるようにがんばろう

昨日やらなかった分のロングブレス
今日やろうと思ったけど
明日朝はやいので、今日は寝て
明日昨日の分のロングブレスやります(*´∇`*)

今日はすっごい楽しかった
やっぱりすっごいすきだな〜って思った

これからも傍に居てね


コメント
2012年10月15日 00:26

いっぱい寝たね〜♪

あずとの目標はCLEAR出来てちょっと安心だ

次は2キロだからもっと頑張んないと

今度会うのは来週だ(^O^)

待ち遠しいね!!

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27歳 女性 身長:164.4cm
甘ったれ根性でリベンジダイエット定期的に繰り返してます(´・_・`)ダイエット開始から約3年。未だに目標達成になれてない自分を恥ずかしく思います。
諦めることを諦めて強い意志を持って頑張ります!
2012年5月31日スタート
開始時53.0kg 28.4%
±0kg ±0%
現在53.0kg 28.4%
あと3kg あと3.4%
目標50.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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30

 

シュシュ
46歳 女性 
166.4cm 54.2s

Ryo
29歳 女性 
166.0cm 51.0s

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 55.3s

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(‘、3_ヽ)_
26歳 女性 
162.3cm 58.5s

WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 88.6s

ぶ〜コ
女性 
165.0cm 54.4s

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