日記
2012年10月14日(日)
体重70.6kg   体脂肪率34.0%

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23:15
体重70.6kg  体脂肪率34.0%

お陰さまで、
やっと今日から夢に向かって一歩スタート!

夕御飯は久しぶりのファミレスで、久しぶりにしっかり食べた。朝から夜のことを考えてセーブしておいたから…、よし!

明日からは、夢に向かって二歩目を出そう。


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46歳 女性 身長:170.5cm
40才になっちゃったけど、
まだまだやりたい事が、たくさんあります。
今回の挑戦をきっかけに、
一つ一つ、やっていくことにします!

2012年10月4日スタート
開始時74.3kg 36.2%
-1.3kg -1.7%
現在73.0kg 34.5%
あと13.1kg あと9.6%
目標59.9kg 24.9%

 

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キヨラ
40代前半 女性 
169.5cm 70.8s

momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

Koichi
168.0cm 74.6s

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m♪
30代後半 女性 
160.0cm 63.8s

ハール
50代前半 女性 
163.0cm 82.2s

はせばーぐ
40代前半 女性 
166.0cm 78.8s

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