日記
2012年10月14日(日)
体重66.6kg   体脂肪率24.5%

1日深呼吸10回

未記入

膝裏ストレッチ

未記入

スクワット30回

未記入

66.6kg   24.5%

22:42
体重66.6kg  体脂肪率24.5%


コメントする


 


身長:168.0cm
痛風になったので頑張ります
2012年7月25日スタート
開始時66.4kg 23.0%
+8.2kg +5.5%
現在74.6kg 28.5%
あと12.6kg あと17.5%
目標62.0kg 11.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年6月  
                 
4
9
19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

Alison
33歳 女性 
165.0cm 74.5s

momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

はな
30代前半 女性 
166.7cm 72.0s

一覧へ

 

coco
48歳 女性 
164.0cm 55.1s

ひー
46歳 女性 
155.0cm 73.1s

お茶姫
女性 
159.0cm 82.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!