日記
2012年10月14日(日)
体重51.3kg

7時以降の食べ物禁止

○

おなか引っ込まし

○

ブリッジ・あしか

○

水で我慢

○

足パタパタ

○

自転車こぎ

×

朝・夕食前に逆立ち5分

未記入

51.3kg

19:46
体重51.3kg


コメント
 
 
2012年10月14日 22:29
初めましてヽ(・∀・)ノ
日記読ませてもらいました(*^ω^*)

私と同じようなことをされていたので、
すごく親近感わいちゃって…(。-∀-)

一緒にダイエット頑張りましょぉ(*^o^)人(゚∀゚*)

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21歳 女性 身長:148.6cm
春から高校生になります、

制服をかわいく着こなせるように
本気でイメチェンなるものを
しようと思ってます

頑張るぞぉ−ε=ε=┏( ・_・)┛
2012年9月14日スタート
開始時54.5kg   
-0.9kg
現在53.6kg 27.1%
あと3.6kg
目標50.0kg   

 

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Best50k
40代前半 女性 
150.0cm 52.8s

はまえり
24歳 女性 
149.6cm 55.3s

おでぶっち
38歳 女性 
151.0cm 50.6s

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キキ
女性 
170.0cm 65.5s

コロちゃん
30代後半 女性 
148.3cm 60.0s

カモッショ
40代前半 女性 
170.0cm 69.8s

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