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日記
2012年10月14日(日)
体重68.9kg
消費カロリー 2,299 kcal

足がもぅ…限界ッス

21:54
体重68.9kg

今日は頑張って23キロ走ったッスよー!
1900ほどのカロリーを消費したっぽいッス!

しかし、スタミナに余裕があっても
足の筋力がそれについていかないみたいッスね(;゚д゚)
もぅ足がパンパンッス…
明日は久々に筋肉痛スかね〜。

今日は町内でお祭りがあったので
ペット連れてヘロヘロになりながら祭りに。
20キロ以上走ったし、まにはいいかと
店屋物をかなり食べてしまったッス(=゚Д゚=)

程よく痩せていたスけど
この暴食で明日にどう響くか…
ウフフ(Φ∀Φ )


コメント
 
 
2012年10月14日 22:07
23q!?!?
すごい!凄すぎる!
素晴らしいですね◇◆
私は走るのがどうも
好きになれないんですよ( ノД`)…
だから、歩いてみようかと♪

食べたものは、走った自分の
ご褒美ですよ☆★
報酬がなきゃ、ずっと頑張り続けるのは
キツいですからね(*^^*)
2012年10月14日 22:13
ハーフマラソンじゃないですかっ(´Д` )
すごっ!!

お祭りの食べ物は、しゃーないっす!!
だって盛り上がっちゃうし!
年に何回もないし!

今日は、マッサージしてゆっくり寝て下さい( ´ ▽ ` )ノ
 
 
2012年10月14日 22:14
出店は誘惑いっぱい

( ´艸`)ムププ

でも減ってたから一安心だね(・ω・)bグッ

明日も頑張ろ(^◇^)┛
2012年10月14日 22:26

 23とかやばいっす!
 ネ申レベル!笑
 尊敬っす!

 出店種類豊富だし、
 誘惑はんぱないですよね!!

 痩せてきてるし
 たまにわいいんぢゃないですかね?

 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 面倒くさがらずにみそ汁つくれりなさいっす!笑

 ですよね!!
 通販色々あるし、
 欲しいものいっぱいになりますよね><!
 てか欲しいものって考えてたら
 きりがないですよね〜。笑
 福沢諭吉とんでいきそおですorz!
non
2012年10月14日 22:46

すごい距離!Σ(゚▽゚)尊敬!の一言☆
私だったら、途中で辞めちゃうと思います(笑)

祭りは食べ歩きするためにあるんですよ!\(^o^)/←ぇ

また明日からもファイトです!
 
 
2012年10月14日 23:09
うわー、やばいですね!
そんなに走れないや(笑)

私の近くも祭りあったそうで、
太郎さん近いのかな?(笑)

食べてもそれなりの運動してるし
あまり増えてませんように
祈るばかりですねッ(^_^)
2012年10月14日 23:50
ななこさん>
走るのって面倒スからね〜。
自分もそれほど走るのは好きではないのですが
日課になっているから、走らないと落ち着かないみたいな感じッスね(・ω・`lll)

焦らずまったりやるなら、ウォーキングのほうがいいッスよ!
足腰にかかる負担も少ないし、歩き方によってはかなりの効果がでるッス!


みゆさん>
夏と秋ぐらいしかないスからね〜、お祭り。
あの雰囲気で食べるお好み焼きやたこ焼きは
いつもより美味しく感じてしまう…たとえボッタクリでも!
また明日から頑張らねば!


Kちゃん>
あちこちから美味しそうな匂いがするスからね!
お祭りにきてあの誘惑に勝てというのは酷ッス(´;゜;ω:゜;`)
というか、食べるぐらいしか楽しみないし…。

太るとは思うスけど、60台はキープしておきたいッスね!


ぽちゃ○さん>
最近、特に色んな出店が増えてきたんスよね!
お好み焼きの種類も増えてきた気がするッス。
ソース臭がぁ…民衆の心を掴むのだ!

お互い、福沢諭吉の管理に気をつけないとッスね〜(´−ω−`;)


nonさん>
祭りは食べ歩きのためにある…激しく同意するッス!(=゚Д゚=)
自分にも彼女とかがいれば、食べ歩きの他にも楽しいことはあるんでしょうが
ないもの強請りしても仕方ない!

青春をこの手にするために、明日からファイトだー!
nonさんも頑張ろうッス!


りぼんさん>
実は同じ町だったり?
だとしたら、なかなか面白いッスね(`・∀´・+)

明日からまた調整していけば、すぐ戻るとは思うんスけど
油断は大敵スからね!
増えてないことを祈りつつ、また明日から鍛えねば!
 
 
2012年10月15日 22:13

足大丈夫ですか

あまり無理しないでください

でも太郎さんの頑張りはすごいと思います

たまには食べたいもの食べても大丈夫ですよ(^-^)/~~

2012年10月15日 22:46
なっつんさん>
寝たらすっかり回復したッス(´д`)b
回復力も上がっているんスかね…だといいな(=゚Д゚=)

食べたいもの食べたら太ってしまったッス(>д<、)
やっぱり暴食はよくないッスね〜。
次からはなるべく適度に!

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34歳 男性 身長:162.0cm
太郎です。
人生は挑戦だ!
2012年9月2日スタート
開始時80.0kg 22.0%
-12.7kg -6.1%
現在67.3kg 15.9%
あと2.3kg あと0.9%
目標65.0kg 15.0%

 

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50代前半 女性 
159.0cm 68.8s

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