日記
2010年4月30日(金)

夜8時以降何も食べない

未記入

お茶か水を2?以上取る

未記入

お風呂上がりに柔軟する

未記入



おはょお(^^)(^^)/


6時過ぎに起床(*^-')b


朝ごはん♪

特製ピザトースト
野菜クラッカー
ミルクティー
白湯


今日も仕事頑張る(・o・)ゞ


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20代後半 女性 身長:158.2cm

また新たにダイエット
初めましたッ(^^ゞ
2010年4月13日スタート
開始時46.5kg
±0kg
現在46.5kg
あと3.5kg
目標43.0kg

 

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かめとも
38歳 女性 
158.0cm 43.5s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.8s

りか
40代後半 女性 
157.0cm 48.2s

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はるこ
30代前半 女性 
160.0cm 58.8s

あこ
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152.0cm 61.7s

めいちゃん(^^)
20代後半 女性 
153.0cm 41.0s

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