日記
2012年10月14日(日)
体重51.0kg

18時以降間食禁止

未記入

ジュースは控える

未記入

毎朝体重をはかる

未記入

51.0kg

19:54
体重51.0kg


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30代前半 女性 身長:157.0cm
劣等感から抜け出すためにダイエット開始。なるべく無茶にならない程度に、自分のペースで頑張っていけたらいいなと思います。もしよかったら適当に絡んでやってくださいな!
2012年3月25日スタート
開始時54.0kg   
-2.2kg
現在51.8kg 22.0%
あと4.8kg
目標47.0kg   

 

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合計

 

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YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 51.3s

あさり
女性 
156.0cm 51.8s

Luna
51歳 女性 
156.0cm 54.3s

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くーこ
41歳 女性 
161.0cm 62.5s

バンビ
40代後半 女性 
170.0cm 75.4s

×ぽっちゃり○デブ
30歳 女性 
166.5cm 58.4s

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