日記
2012年10月14日(日)
体重43.7kg   体脂肪率25.5%
収支カロリー -956 kcal
摂取カロリー 840 kcal
消費カロリー 1,796 kcal

43.7kg   25.5%

19:08
体重43.7kg  体脂肪率25.5%


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44歳 女性 身長:152.5cm
頑張ります!
2012年9月24日スタート
開始時45.0kg 25.5%
-4.9kg -3.1%
現在40.1kg 22.4%
あと3.1kg あと12.4%
目標37.0kg 10.0%

 

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筋トレツナマヨ
20代後半 女性 
154.0cm 42.7s

もも
女性 
152.0cm 40.4s

ポコリン
40歳 女性 
155.0cm 43.1s

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コロちゃん
30代後半 女性 
148.3cm 59.0s

よっちゃん
60代前半 男性 
171.5cm 70.0s

もちのすけ
40歳 男性 
169.0cm 121.6s

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