日記
2012年10月14日(日)

朝、体重測定をする

×

前日よりも100グラムでも減らす

×

運動(ジムorDVD)をする

×

筋トレをする

×

お風呂あがりのストレッチ

未記入

21時以降食べない

○

ハンパなぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁい!!!

食べっぱなし!!!!



簡単にご説明!!(いらんて???笑)



金曜日の夜…
東京の友達からのお誘い♪
カレシサンのお店で美味しいお魚をパクパク♪

その流れでカレシサンを拉致!!笑
ゴルフバーでピザとワイン♪


朝ゴハン…
金曜日の夜ゴハンの残りのカレー!!目玉焼きのせ♪


昼ゴハン…
カフェで焼きカレー!!とビール♪
(注文するまで朝にカレーを食べたことを忘れてた…苦笑。まさかのダブルカレー!!!笑)
友達は二日酔いでダウン…


夜ゴハン1(17時ぐらい)
友達が復活!!!
馬力をつけるための焼肉♪


夜ゴハン2(20時ぐらい)
カレシサンのお店で♪
めっちゃ飲んだ〜♪


夜ゴハン3(0時ぐらい)
カレシサンのお店の支店でカレシサンとカレシサンの友達と3人でワイワイ♪
(友達は予定があり帰宅!!)


夜ゴハン4(2時ぐらい)
3人でラーメン…



書き出すとコワイぐらい食べてる!!!!!!!!!!!



夜中のハシゴからのハシゴからのハシゴからのハシゴ…




楽しかったからイイとする自分と後悔の念に襲われてる自分と…
…当分体重測定はお休みしよかなヾ(゚ε゚ )
今測ったら凹む以上にイヤになりそうだからね…



はぁ〜…
切り替え!!!切り替え!!!!
今週からガンバロウ(*゚∀゚)*。_。)*゚∀゚)*。_。)


コメント
2012年10月14日 18:30

なんて楽しそうな週末ゥ──(*゚▽゚)ノ


ダブルカレーは(ノД`)アチャー!!!!
けど…そーゆー時アルアル( ´艸`)


注文した後に…( ̄∇ ̄)食べたバッカリだったトカね。
アルアル(o_ _)o


切り替え切り替え(*゚▽゚)ノ
楽しかった分ガンバレばイイのだ─ッ♪
2012年10月14日 18:34
あ!!!

一昨日
ストレートのままハーフ盛りの写メ
何とか撮れたけど………イマイチ盛りが
上手く見えない(。・・。)


顔の位置にスマホが被って
なおかつ盛り部分をッて悪戦苦闘してたら
目が寄りすぎてチカレタぢゃないか( ̄∇ ̄)爆


まだ日記に載せてないけど( ´艸`)ハズカチイ(爆
2012年10月14日 19:34
2時のラーメンはナイスです。

自分も夜中のこってりラーメンたまに食べたい。
 
 
2012年10月14日 20:17
わかります…
何で週末は食べ続けちゃうんですかね!?

私は週末に、よくディズニー行くんですけど…
食べ歩きしちゃいますもん。

そんな日もあります!!
頑張りましょう(^-^)/
まゆ平
2012年10月14日 20:33
K-U-ちゃん、こんばんは♪

私お酒飲まない(飲めない)からわからないんだけど、
お酒飲んでる時ってあんまり食べてないんでしょ?

私が「食べ過ぎた〜(><)」と言ってる時は
間違いなく3000kcal近いわよ(^^;)


もう夜遊び?なんかさせてもらえないし、
K-U-ちゃんがめちゃめちゃうらやましいわぁ(*^^*)
2012年10月15日 07:39

カレーいいですねー\(^o^)/

目玉焼きのせとかめっちゃおいしそう(((o(*゚▽゚*)o)))

2012年10月15日 23:09
cocoタン

またまた返事遅くなってしまったぁぁ!!!
ゴメンネ(人д`o≡o´д人)

ダブルカレーおいしかったんだけど…
やっちゃった感がハンパないよ!!!笑


盛り髪の写メ撮ったの???(o'∀'))
日記にアップしちぃぃぃぃぃぃぃ!!!!
みなさんもきっとcocoタンの写メ待ってると思うよぉ♪
絶対カワイイもん!!!

楽しみにしちます(人'д`o)♪

今週から巻き返し!!
って思ったそばからジムをサボるとゆー…ダメダメっぷりを発揮してしまったよぉ!!!
ダァ━━━ヽ(゚益゚*)ノ━━━!!
2012年10月15日 23:10
すしサン

コメントありがとうございます☆

夜中のラーメン…なんであんなにおいしいんですかね!!??笑
プラス餃子も…(*p゚ェ゚q)
2012年10月15日 23:14
ちぃみサン

週末は魔物が住んでます!!!
って自分の意志の弱さのせいなんですけどね…ヾ(;ω;)

ディズニーでの食べ歩きうらやましぃ♪
今までに2回ぐらいしか行ったことない播(゚д゚*)


お互い後半戦頑張りましょう♪
2012年10月15日 23:18
まゆ平サン

お酒を飲むときは食べない!!!って人もいるんですけど、
私の場合…食べないと飲めないってゆーサイアクなパターンなんです(ノ∀`*)アチャー


結婚したり、子供がいたりしたら夜遊びに行くのって難しいですもんね・゚・(PД`q。)・゚・
今だけの特権かも!!??
2012年10月15日 23:19
くりすたるチャン

カレーON目玉焼きは最高の組み合わせだよぉ!!!

ぜひぜひ今度お試しあれ(o'ェ'))

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30代後半 女性 身長:160.0cm
ずーっと放置プレイしてました!!!


しかーし!!!!ワタシは変わる!!
アラサーでも結果を残せることを証明してやる!!!
ブーチャンなんて言わせない!!!!
デブキャラなんて言わせない!!!!!
ビキニもTシャツなしで着てやる!!!!!!

目指せ☆マイナス15`!!!!

2012.1.12〜
ジム通いします+゜((o´艸`))。+゜


〜2012.5.10 目標・・・52.1キロ
⇒結果 56.9(+4.8キロ…うーっ)


〜2012.6.22 目標…53キロ台!!
⇒結果 58.0キロ(+5キロ…ハァ〜…)


〜2012.7 目標…55キロ台!!!
⇒結果・・・全然ダメ・・・涙



8月17日。
気持ち新たに再スタートを決意!!!

一時は56キロまで痩せられたのに、見事なリバウンドで61キロに・・・
今回こそは目標体重になるまで諦めない!!
挫折の女王は卒業じゃい!!!!


8月20日
61.0キロ
9月30日
58.9キロ(-2.1キロ)
10月31日
58.3キロ(-0.6キロ)
11月30日
57.3キロ (-1キロ)
12月31日
58.0キロ (+0.7キロ)
1月31日
57.1キロ (-0.9キロ)
2月28日
57.6キロ(+0.5キロ)
3月31日
57.9キロ(+0.3キロ)
4月30日
57.8キロ(-0.1キロ)
5月31日
55.0キロ(-2.8キロ)
6月30日
54.8キロ(-0.8キロ)
7月31日
55.0キロ(+0.2キロ)


チョット、サボてました…
9月30日。新たな気持ちで頑張ります!!!!



必ず目標体重を達成してみせる!!!



キレイな30歳代を過ごすため、
美ボディ目指して頑張るぞぉ☆☆☆



ダイエット仲間募集中です☆
意志の弱い私に喝をお願いします!!笑
2010年6月2日スタート
開始時63.0kg 38.1%
-8kg -7.7%
現在55.0kg 30.4%
あと7kg あと8.4%
目標48.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

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夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 56.6s

けるる
49歳 女性 
159.4cm 54.9s

みい
30代後半 女性 
162.4cm 54.6s

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モッチ
30代後半 
153.0cm 46.9s

くう
30代前半 女性 
159.0cm 49.0s

ま(´ω`)ほ
20代後半 女性 
162.0cm 60.0s

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