日記
2012年10月14日(日)
体重59.6kg   体脂肪率33.7%

Let's 糖質制限!!

○

体重を毎日記録!

○

お酒は糖質オフで

未記入

朝酢を飲む

○

夜酢を飲む

○

お通じ

○

お酒は糖質ゼロビール!

○

59.6kg   33.7%

18:04
体重59.6kg  体脂肪率33.7%


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40代後半 女性 身長:150.0cm
理想の自分になる!
絶対なる!
絶対なれると信じる!

2012年5月10日スタート
開始時84.0kg   
-27.2kg
現在56.8kg 31.0%
あと12.8kg
目標44.0kg   

 

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hoi
女性 
152.0cm 58.8s

やっぱり50k
40代前半 女性 
150.0cm 54.6s

むーちゃん
58歳 女性 
153.0cm 55.6s

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ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 78.0s

☆ニャモ☆
30代前半 女性 
155.0cm 65.0s

ゆゆ
24歳 女性 
153.9cm 56.1s

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