日記
2012年10月14日(日)

トイレ

○

トコちゃんベルト・ガードル装着

×

リンパマッサージ(コロコロ)

○

腰回し運動

×

骨盤突き出しエクササイズ

○

間食×(炭酸水のみ)

×

バランスボール

×

毎日豆乳

○

足やせエクササイズ

×

間食(:_;)

17:33

お気に入りのケーキ屋さんのケーキを食べてしまった(°°;)
自分痩せる気ないよね。。。

今日からレコダイ始めよ…(´д`)
やる気出すには自分自身しっかり見直して
モチベーション上げないと☆


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30歳 女性 身長:153.0cm
2才王子と0才姫のmama☆
H24年9月11日⇒第2子出産!!現在授乳中♪
第1子出産前46kg!!第1子も産後完母で育てるが妊娠前の体重に戻らず...第2子妊娠+出産(゚Д゚;)
今回こそ産後dietで成功させ、美意識高めて旦那を見返すぞ☆彡
2012年9月6日スタート
開始時53.0kg 25.0%
-6.6kg +1.9%
現在46.4kg 26.9%
あと4.4kg あと6.9%
目標42.0kg 20.0%

 

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うさまる
女性 
154.0cm 49.2s

いずみ
59歳 女性 
152.0cm 47.8s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.4s

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カモッショ
40代前半 女性 
170.0cm 69.8s

鷹虎
30代前半 女性 
158.0cm 76.2s

マッキュ
50代前半 女性 
160.0cm 90.9s

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