日記
2012年10月14日(日)
体重51.0kg   体脂肪率31.0%

ジョギング4キロ 最低週3回

未記入

糖質制限

未記入

一食は食前キャベツ

未記入

一食は食前キャベツダイエット

未記入

51.0kg   31.0%

14:20
体重51.0kg  体脂肪率31.0%


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54歳 女性 身長:150.0cm
痩せて体も気持ちも軽くなります!
2012年8月3日スタート
開始時51.0kg 31.0%
-3kg ±0%
現在48.0kg 31.0%
あと3kg あと6%
目標45.0kg 25.0%

 

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梅丸
31歳 女性 
151.0cm 48.1s

えーたん
51歳 女性 
152.0cm 46.0s

レモンサイダー
46歳 女性 
153.0cm 50.8s

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☆キララ
女性 
158.0cm 48.9s

28歳 女性 
158.0cm 49.4s

coco-van
30代後半 女性 
155.0cm 55.3s

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