日記
2012年10月13日(土)
体重54.7kg

8時以降は食べない

×

お菓子は一口

○

腹八分

×

お通じ

○

腹筋20

○

足上げ20

○

足パカ20

○

背筋20

○

風船2

○

食事制限?

13:23
体重54.7kg


晩スパゲティ食べたからかなあ
ちょっと体重が増えておったぞー


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25歳 女性 身長:160.0cm
一度8キロのダイエットに成功したにも関わらず
只今6キロのリバウンド中ですヽ(;▽;)ノ

恋いしたい!頑張れ、私!!
2012年10月12日スタート
開始時54.8kg
-0.7kg
現在54.1kg
あと6.1kg
目標48.0kg

 

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けるる
49歳 女性 
159.4cm 55.5s

チョコ
40代前半 女性 
157.2cm 53.9s

まったり
42歳 女性 
159.5cm 51.7s

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じろたん
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m♪
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