日記
2012年10月14日(日)
体重52.3kg   体脂肪率31.2%

お茶はルイボスティ

未記入

踏み台昇降運動15分以上

未記入

スクワット20×3セット

未記入

夜8時以降は食べない

未記入

52.3kg   31.2%

13:07
体重52.3kg  体脂肪率31.2%


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40代後半 女性 身長:153.0cm
頑張って痩せるぞぉー!
2012年10月2日スタート
開始時53.8kg 32.0%
-1kg -1.1%
現在52.8kg 30.9%
あと4.8kg あと5.9%
目標48.0kg 25.0%

 

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合計

 

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ぶるぴー
女性 
155.5cm 54.0s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 51.8s

Luna
51歳 女性 
156.0cm 55.0s

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もちのすけ
39歳 男性 
169.0cm 121.6s

m♪
30代後半 女性 
160.0cm 63.8s

ハール
50代前半 女性 
163.0cm 82.2s

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