日記
2012年10月14日(日)
体重69.0kg
収支カロリー -709 kcal
摂取カロリー 1,140 kcal
消費カロリー 1,849 kcal

69.6kg

10:50
体重69.6kg


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38歳 女性 身長:170.0cm
2015年6月末までに最終目標58kg台を目指します!

目標
7月→75.5→75.6
8月→73.5→72.7
9月→71.5→69.7
10月→68.0→67.5
11月→66.0→65.7
12月→64.5→?

2017年
1月66.0→



2012年5月13日スタート
開始時93.8kg 44.7%
-28.7kg -14.7%
現在65.1kg 30.0%
あと2.3kg あと4%
目標62.8kg 26.0%

 

今日
昨日
合計

 

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登録がありません。

 

Koichi
168.0cm 65.2s

ねおみんこ
50歳 女性 
167.8cm 64.8s

さざびー
40代後半 男性 
173.0cm 68.0s

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ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 78.0s

☆ニャモ☆
30代前半 女性 
155.0cm 65.0s

とちろ
30代後半 女性 
155.5cm 59.3s

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