日記
2012年10月14日(日)

フィットネスに行く

未記入

お風呂につかる

未記入

お通じがある

未記入

夜8時以降は食べない

未記入

睡眠七時間以上とる

未記入

足パカマシーン

未記入

献血

10:08

こんにちはっ!

献血順番待ちのあかです
(′・ω・)

今日は近くのイオンに
献血がきたので
貢献しにきましたー


体重が50キロ以上あれば 400mlいけるとのこと



50キロ…




ありますっ!
(′;ω;)




ダイエット成功して

400ml出来るの
これが
最後になればいいなぁ…
(′・ω・)



ちなみに400ml出来なくなっても
200mlの献血は続けて行こうと思います
(`・ω・)


献血って意外と制約があって出来ない人もいるから
出来る人は是非是非
愛の献血をっ


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33歳 女性 身長:160.0cm


再開しました(`・д・´)



キレイになって
彼氏に誉められたいのですっヾ(o´∀`o)ノ


がんばるぞー!!


2012年5月29日スタート
開始時52.0kg   
±0kg
現在52.0kg 22.7%
あと3kg
目標49.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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ハイネ
37歳 女性 
159.0cm 51.5s

けるる
49歳 女性 
159.4cm 54.9s

みい
30代後半 女性 
162.4cm 54.6s

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なち
26歳 女性 
154.0cm 47.9s

yasu
33歳 女性 
167.0cm 63.8s

sayaka
20代後半 女性 
165.4cm 52.7s

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