日記
2012年10月14日(日)
体重51.6kg   体脂肪率25.9%

排便する!

×

サプリを飲む!

○

ストレッチする!

○

間食は程々に!

×

半身浴をする!

○

朝の測定

○

夜の測定

○

51.3kg   27.1%

10:01
体重51.3kg  体脂肪率27.1%


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38歳 女性 身長:153.0cm
5年生と1年生の子供がいます。
先日、ひさしぶりに実家に行ったら『大きくなったね〜』と母が。当然子供たちの事を言ってるのだと思ったら 私に言ってました(>o<) 
次 お正月に帰るまで絶対に痩せてやる!
2012年10月9日スタート
開始時53.3kg 25.4%
-1kg -1.8%
現在52.3kg 23.6%
あと6.3kg あと3.6%
目標46.0kg 20.0%

 

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きょん*
26歳 女性 
154.0cm 52.0s

juney
36歳 女性 
156.0cm 54.2s

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 50.3s

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じろたん
男性 
180.0cm 78.2s

m♪
30代後半 女性 
160.0cm 63.8s

ハール
50代前半 女性 
163.0cm 82.2s

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