日記
2012年10月14日(日)
体重63.9kg   体脂肪率31.4%

朝晩の体重測定

未記入

和食中心

未記入

便秘しない

未記入

カーヴィーダンス

未記入

62.9kg   30.1%

08:32
体重62.9kg  体脂肪率30.1%


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33歳 女性 身長:162.0cm
妊娠をきに、20`増量(;_;)
あと8`戻らない(-_-;)

とりあえず妊娠で増えた分だけでも
戻したい!!!!!

ゆっくりでもイイから
確実に減量出来るように
頑張ります★
2012年10月11日スタート
開始時62.9kg   
+0.8kg
現在63.7kg 31.9%
あと8.7kg
目標55.0kg   

 

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ワンピース着たい!
30代後半 女性 
165.0cm 62.8s

黄色いビスケット
40代後半 女性 
160.0cm 61.0s

ののか
女性 
159.0cm 64.7s

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じろたん
男性 
180.0cm 78.2s

m♪
30代後半 女性 
160.0cm 63.8s

ハール
50代前半 女性 
163.0cm 82.2s

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