日記
2012年10月14日(日)
体重56.7kg   体脂肪率26.2%

食べない意識はしてる?

○

ストレッチはした?

○

自主練はした?

×

筋トレはした?

○

夜9時以降は食べてない??

○

勉強のノルマ達成した?

×

行動力は意識してる?

×

うぉー!

07:24
体重56.7kg  体脂肪率26.2%



こりゃ吠えたくなるわ!

昨日は午前中学校かーらーの、

1時間ほど練習して、

帰宅後ホットミルク2杯分、韓国のり食べて(わけわからんww)

合間にストレッチやら筋トレやらを挟んで

寝たんだよね(ろくに勉強できていない)・・・

あっそうだ!浦和のちょーおいしいから揚げも食べたんだなっ×4w!!!

食べたときは至福の幸せっした!

今日はぶかつOFF!午前中にしっかり理系科目やって

午後は文系科目終わらして勉強のノルマを今日こそ達成させるぞーーーーーーーーーーーーーーー!


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23歳 女性 身長:161.2cm
中学時代の打ち上げに
行くための条件は・・・・・
痩せること(笑)!
でーぶでぶでぶ言ってた
ちみたちw!を
見返そおぅおぅおぅいぇ!
2012年2月29日スタート
開始時62.4kg   
+0.3kg
現在62.7kg 28.0%
あと8.7kg あと3%
目標54.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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黄色いビスケット
40代後半 女性 
160.0cm 60.5s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 60.8s

m
20代後半 女性 
159.0cm 65.1s

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ぶたちゃん
24歳 女性 
168.5cm 65.0s

Utaco
38歳 女性 
161.0cm 61.7s

ももいろ椿
女性 
155.0cm 48.5s

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