日記
2012年10月14日(日)
体重70.0kg   体脂肪率42.0%
収支カロリー -1,589 kcal
摂取カロリー 1,170 kcal
消費カロリー 2,759 kcal

運転中に顔体操する

未記入

姿勢を一日に数回意識する

未記入

夕飯は子供の残りか、野菜スープにする

未記入

朝御飯はヨーグルトと果物にする

未記入

おはようございます(^O^)

7ヶ月の赤ちゃんの奇声で毎日5時起きf^_^;
三歳娘もうるさいと…f^_^;起床f^_^;


昨日飲んだカロリーハーフスティク…購入しました↑

一箱100本入りより、一箱30入りの方が単価安かったです(^O^)

飲み過ぎ注意で頑張ります。


コメント
2012年10月14日 07:20
可愛い( ´艸`)( ´艸`)( ´艸`)
後ろ姿でさえ抱きしめたくなるわっ(*⌒▽⌒*)
うちの息子も、うるささでは負けない四年生よ(^^;)
2012年10月14日 07:47
さぉさんおはようございます。

四年生息子さんも…活発そうですね↑
赤ちゃんはかわいいですよね↑
動かない、しゃべらないうちが幸せ癒しですo(^-^)o
2012年10月14日 14:11
足跡ありがとございます(^.^)!
赤ちゃんきゃわたんですネ!

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44歳 女性 身長:156.0cm
2月に出産し二人目産後……体重が落ちない!A330!

12`太り、まだ4〜5`しか落ちてない!A350!


元々も太ってるのに…

やばい!A330!

仕事復帰…して、また太った…


やっぱり二人目は育児の余裕、食べ過ぎなんだろうな…

職場が、居心地よいのか、ストレスなのか…
出産の体重に近づきつつある…

妊娠?とも言われ…みっともない体…フケて見えるし…いいことない…

気合いいれて頑張らないと…
2012年9月25日スタート
開始時70.4kg 46.0%
-0.2kg -4%
現在70.2kg 42.0%
あと17.2kg
目標53.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  • (ブタのプーさん)
  • (ブタのプーさん)
  • (べあべあ)
  • (すみかこな)
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けろ
47歳 女性 
155.0cm 70.2s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 68.6s

サク
39歳 女性 
156.0cm 68.9s

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よっちゃん
50代後半 男性 
171.5cm 74.0s

ともん
36歳 女性 
164.0cm 63.9s

とまと
29歳 女性 
152.7cm 57.9s

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