日記
2012年10月12日(金)
体重56.7kg

ひとりの夕飯はオルビスプチシェイクorさつまいもダイエット

×

おなかがすいたらとりあえず水!

○

さつまいも

08:32
体重56.7kg

便通を良くするために、友人から聞いたさつまいもダイエットをしてみることに♪



夕飯の炭水化物をさつまいもに変えるだけです!
オルビスよりもお値段もやすいのでこれからの季節は助かります!


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28歳 女性 身長:155.0cm
楽しく長続きさせたいです!
キレイになりたい(>_<)
2012年9月15日スタート
開始時58.5kg
-3.1kg
現在55.4kg
あと12.4kg
目標43.0kg

 

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