日記
2008年9月19日(金)
体重44.0kg

毎日ヨガをする!

未記入

仕事のない日は一時間は歩く!

未記入

昨日は

00:00
体重44.0kg

過食嘔吐がひどくでぐだぐだでした><

今日は気を取り直してがんばるぞー!

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混ぜ込みおむすび

テリヤキチキン

オクラ

がんもとシイタケの煮物

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昼食

過食でぐだぐだ(; ・`д・´)

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夕食

ご飯

牛肉とにんにくの芽の炒め物

ゴーヤーチャンプルー

焼き海苔

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コメント
 
 
2008年9月19日 22:07
過食嘔吐辛いですよねぇ…
終わった後に自己嫌悪になるし。
かったるくなるし…

でも朝食、夕食ちゃんと食べれてるから素敵です♪

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30代前半 女性 身長:159.0cm
((*'∇'*)ヨロ((*・v・)シク( _ _)デス♪
2008年9月1日スタート
開始時44.0kg
±0kg
現在44.0kg
あと4kg
目標40.0kg

 

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かめとも
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158.0cm 44.9s

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157.0cm 43.1s

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156.0cm 42.9s

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168.0cm 55.0s

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162.0cm 48.2s

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