日記
2012年10月9日(火)
体重67.7kg
収支カロリー -1,358 kcal
摂取カロリー 900 kcal
消費カロリー 2,258 kcal

夜8時以降は食べない!

○

毎日コロコロする!

○

毎日更新する!

○

ご飯を炊く時は半合!

○

間食は食べてもあたりめ!

○

67.7kg

08:56
体重67.7kg


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31歳 女性 身長:152.0cm
母に勧められてはじめました!
会社勤めで貯めこんだストレスと言う名の脂肪を
減らしたいです(笑)
続けられるか不安だけど
がんばりまーす!
2012年9月29日スタート
開始時69.5kg
-13kg
現在56.5kg
あと6.5kg
目標50.0kg

 

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My a'th Kernow
女性 
153.2cm 55.4s

ぶーけ
36歳 女性 
153.0cm 58.1s

ポピー
女性 
151.0cm 56.9s

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ハール
40代後半 女性 
163.0cm 82.2s

とまと
27歳 女性 
152.7cm 57.9s

honey
36歳 女性 
164.0cm 54.5s

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