日記
2012年10月9日(火)
体重51.5kg   体脂肪率29.4%

毎日体重を計る(朝・寝る前)

未記入

夜8時以降は何も食べない

未記入

晩御飯はおかずメインに

未記入

51.5kg   29.4%

08:28
体重51.5kg  体脂肪率29.4%


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36歳 女性 身長:157.0cm
5歳の娘がいる一児のママです(´▽`)
ここ2年でまさかの10kg増(≡ω≡;)

前みたいにキレイになれるように頑張ります★+゚
2012年9月7日スタート
開始時53.9kg 32.8%
-2.8kg -3.9%
現在51.1kg 28.9%
あと7.1kg あと8.9%
目標44.0kg 20.0%

 

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160.0cm 48.8s

美奈
40代後半 女性 
156.0cm 53.0s

しろくまん
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157.7cm 52.6s

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キキ
女性 
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鷹虎
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マッキュ
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