日記
2012年10月8日(月)

間食しない

未記入

9時以降は食べない

未記入

勉強

未記入

スクワット 3分

未記入

腹筋ツイスト 50回

未記入

テストとかいろいろあってさぼってましたー

とかいっていいわけです(汗

三連休あってバーベキューとかなべとかでめっちゃたべたので絶対太ってます(泣

今日は怖いので明日計りたいと思います

ではまた明日から記録がんばろー


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20歳 女性 身長:149.0cm
よろしくお願いします!
痩せたねっていわれたい
です!
2012年9月9日スタート
開始時44.8kg 29.4%
+0.9kg ±0%
現在45.7kg 29.4%
あと7.7kg あと5.4%
目標38.0kg 24.0%

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 44.3s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 46.7s

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152.0cm 47.5s

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170.0cm 63.8s

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158.0cm 76.2s

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50代前半 女性 
160.0cm 90.9s

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