ダイエット日記 > 美豚さんのマイページ > だいえっと11日目
日記
2012年10月8日(月)
体重49.4kg   体脂肪率25.8%

20:00以降は食べない

未記入

通学は自転車で行く

未記入

おやつは15:00以降食べない

未記入

バイトない日はノアと散歩

未記入

夜8時以降何も食べない

○

学校までチャリで行く

○

炭酸ジュースわ金曜だけ

○

体重計に乗る

○

お菓子わ3時まで

○

豆乳を飲む

○

だいえっと11日目

19:52
体重49.4kg  体脂肪率25.8%



やっぱ休日わ太るね
休日で何キロ太ったことか‥

バイトも決まったし夜食わ
食べないよお氣おつけなきゃ

足痩せしたいなーあ


コメント
2012年10月8日 20:04
バイト合格おめでとうございます(*´∇`*)
ダイエットもバイトも頑張ってください(*^∇^*)
2012年10月8日 20:10

   バイト合格おめでとー!

   どこで働くの?笑

   休日同じく太ります←

   足やせしたい気持ち

   めっちゃわかる( ; ; )!

   _

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21歳 女性 身長:156.9cm
痩せる(`・_・)
2012年9月27日スタート
開始時51.0kg 23.7%
-1.2kg -2.1%
現在49.8kg 21.6%
あと3.8kg あと1.6%
目標46.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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31

 

けるる
47歳 女性 
159.4cm 50.5s

おその
40代前半 女性 
159.5cm 49.4s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.0s

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とまと
27歳 女性 
152.7cm 57.9s

honey
37歳 女性 
164.0cm 54.5s

しげこ
40代前半 女性 
160.0cm 54.9s

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