日記
2012年10月8日(月)
体重42.6kg

夜6時以降は水以外何も食べない

○

毎日体重を測る

○

カーヴィーダンスをする

×

過食をしない

○

生理きた(笑)

19:26
体重42.6kg

生理こなかったり来たりするから、わたしの体よくわかんないんだよね!

昨日すごいオリモノどばってきて、ビックリしてさ。


あと彼氏とやって、その衝撃で血がでたかもって思ったー

でも、これは生理の血なんだね!


やった!

痩せ期がくるよ( *´艸`)


ほんとに、あっぱれー(゚∀゚)


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23歳 女性 身長:150.0cm
身長150cm体重46kgのデブです。
今年の夏はビキニを着たいので目標体重40キロになるまでダイエットを本気でします。

http://ameblo.jp/51gk29/
↑食べたものや運動を写メつきで詳しく紹介してあります゚.+:。(*≧∇≦*)゚.+:。
よかったらきてやってください☆
こっちの日記より更新率高いです

第一目標は40キロ
台に目標は38キロ
最終目標は36kg
2012年5月4日スタート
開始時46.4kg 28.0%
-3.8kg -3%
現在42.6kg 25.0%
あと2.6kg
目標40.0kg   

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 43.8s

なかちゃん
女性 
151.0cm 43.9s

さっさ
25歳 女性 
149.0cm 43.0s

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☆ニャモ☆
30代前半 女性 
155.0cm 64.0s

ぴがぁ
30代後半 女性 
152.0cm 88.1s

ebodai
36歳 女性 
154.0cm 56.0s

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