日記
2012年10月8日(月)
体重40.7kg

21:00以降は何も食べない

○

お風呂でマッサージする

○

7時間以上寝る

○

1口30回以上は噛む

○

水を1日2リットル飲む

未記入

腹筋1日20回

○

おしり歩き2往復

○

青汁か黒酢1日1杯

○

昨日・・・

16:55
体重40.7kg

昨日は五ツ木駸々堂テストの後服を買いに行ったよぉ

honeysで赤色の制服っぽいプリーツと白いシャツ
しまむらで念願のショートブーツ

黒いニーハイにショートブーツは足細く見えて
結構良かった

しまむら 安くていいね


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17歳 女性 身長:146.0cm
中1です

将来の夢は女優です!!

スレンダー美人になるんだぁぁぁぁああああ
2012年9月10日スタート
開始時43.0kg   
-0.9kg
現在42.1kg 23.0%
あと2.1kg
目標40.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

グッピー
50代前半 女性 
143.0cm 39.3s

さっさ
25歳 女性 
149.0cm 43.6s

あち
36歳 女性 
147.0cm 44.3s

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キキ
女性 
170.0cm 63.6s

鷹虎
20代後半 女性 
158.0cm 76.2s

マッキュ
50代前半 女性 
160.0cm 90.9s

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