日記
2012年10月8日(月)
体重63.2kg   体脂肪率34.9%

ゆっくり食べる

未記入

水分をちゃんと摂る

未記入

63.2kg   34.9%

14:01
体重63.2kg  体脂肪率34.9%


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女性 身長:161.0cm
美味しい物が大好き。運動が嫌い。
最近足に痛みがきてDrに体重を落とすことをすすめられて…
2012年10月7日スタート
開始時63.4kg 34.5%
-0.3kg ±0%
現在63.1kg 34.5%
あと8.1kg あと4.5%
目標55.0kg 30.0%

 

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チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 61.6s

ファジー
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162.0cm 65.0s

ふくしあ
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161.4cm 62.4s

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じろたん
男性 
180.0cm 78.2s

m♪
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160.0cm 63.8s

ハール
40代後半 女性 
163.0cm 82.2s

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