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☆みゆ☆さんのマイページ
> 54.5kg 25.5%
2012年10月8日(月)
体重
54.0kg
体脂肪率
26.8%
毎日体重測定する
1日水2リットル以上飲む
20時以降は食べない
54.5kg 25.5%
07:15
体重
54.5kg
体脂肪率
25.5%
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☆みゆ☆
45歳 女性 身長:165.0cm
39歳2児の母です!
ダイエットを始めても途中で挫折することが多々あり(~_~;)
今回はダイエット日記の公開で自分を奮いたたせて頑張りたいと思います。
体重もそうですが、今回はサイズダウンが目標!!
頑張るぞo(^▽^)o
2012年8月19日スタート
開始時
56.4kg
27.4%
-2.7kg
-1.8%
現在
53.7kg
25.6%
あと0.7kg
あと2.6%
目標
53.0kg
23.0%
今日
:
昨日
:
合計
:
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(☆みゆ☆)
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九ッ々
35歳 女性
162.5cm 55.5s
ちょたろう
45歳 女性
164.5cm 51.6s
ピンク
58歳 女性
162.0cm 53.6s
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逢坂しんのすけ
53歳 男性
174.0cm 78.7s
さっさ
25歳 女性
149.0cm 43.6s
satoshi
40代後半 男性
165.0cm 74.5s
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