日記
2010年4月28日(水)
体重52.0kg   体脂肪率26.0%

お菓子食べない(買わない)

未記入

EMS

未記入

お風呂で揉み(脚、お腹11/6〜)

未記入

セブンブレイク(ちゃんとリンパ11/5〜)

未記入

トイレ

未記入

ストレッチ(朝or風呂前or寝る前)

未記入

早歩き 30ふん(11/5〜)

未記入

超音波(11/4〜)

未記入

○

○

お通じ

00:00
体重52.0kg  体脂肪率26.0%

こない〜〓
てか おはかはってるし
おならはいっぱい出るのになあ(笑)←


バイトつーかれたっ

だから
夕ご飯はコンビニ(笑)

ファミマすきねん
*広島風つけ麺(キャベツ.ちょいねき.チャーシュー)
*ファミチキ

+チョコボールね

mixiとデコログとここ
わかんなくなる(笑)

ほっぺたぶつけて腫れてる〓
ラミネーター壊した〓

けど違算ゼロ今日人多くて(はやめのGW?)平日なのに大変だったんだから〜

まぢがんばった\^^/


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30代前半 女性 身長:152.0cm
とりあえず40キロ台になりたい\^^/
体重は目安程度で
ライン重視!
2010年4月25日スタート
開始時52.0kg   
-0.4kg
現在51.6kg 26.1%
あと2.6kg
目標49.0kg   

 

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