日記
2010年4月29日(木)
体重47.8kg   体脂肪率25.0%

一日30分は運動!or半身浴!

未記入

なるべく車使わない

未記入

かさぶたぶたぶた

00:00
体重47.8kg  体脂肪率25.0%

食べちゃった

アイス大好き(>ε<)



ポッピングシャワーは神です


美味しいもの
食べること大好きな私には我慢できません

ま、ストレスためずにってのは大事(^0^)


雨あがったから3時間チャリ!

みちに迷いながらも頑張ったと思う!

自分に拍手o(^-^)o


南町田のグランベリーモールまで行ってきました!

もちろん中に入らずスルー


道もわかったし車でこれるね(^0^)



朝:なし 寝てた

昼:サーティワンアイス 炊き込みご飯

夜:ドライカレー

間食:おしゃぶり昆布


体重減ってたぜ(゚ε゚)ヨッシャ

体脂肪増えてるぜ(゚ε゚)?



只今半身浴中o(^-^)o

今日は爆汗湯のホッとジンジャー

汗ダラダラo(^-^)o

プラス+泥パックで肌回復だぜ!


この入浴剤大好きで
毎日使いたいけど250円くらいするから私にとっては高い(-ε-)


100個ぐらいでまとめ買いするのが夢です…




安くていい入浴剤あればいいな(^^)




よしもう一汗!


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26歳 女性 身長:158.0cm

H22.2月:普通免許取得

H22.8-10月:バーテンダースクール

H22.12月:調理師免許取得


去年は目標を全部達成

やりたい事もできたし
念願の資格もとれた





(^^)


ちなみ今年やりたいこと

English(喋れるようになりたい…






H23.1月:TOEIC公開テスト

H23.3月:英会話教室

英会話早くも挫折してますが(ーー;)

まぁ焦らず自分のペースで






好きなもの

Mr.Children
尾崎豊
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ONE PIECE
ハガレン
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塩アイス
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居酒屋
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ダイエット...

のんびーりがんばります
2010年4月22日スタート
開始時49.0kg 28.0%
±0kg ±0%
現在49.0kg 28.0%
あと4kg あと10%
目標45.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

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けるる
47歳 女性 
159.4cm 49.9s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.7s

ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 49.1s

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はなみ
51歳 女性 
163.0cm 65.1s

うなぎ
32歳 女性 
158.0cm 62.1s

どわ
30代前半 女性 
157.5cm 50.6s

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