日記
2010年4月29日(木)
体重48.6kg

1日1回は体重計に乗る

○

ストレッチをする

×

21時以降は食べない

○

駅まで歩く

○

足コロコロマッサージ

未記入

お菓子を買わない

○

スナック菓子を食べない

○

間食をしない

×

お尻トントン

未記入

4月28日

00:00
体重48.6kg

いつの間にか日付が変わってた。
もう寝よ。


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35歳 女性 身長:156.7cm
おしり痩せ頑張るぞ!!
2010年3月16日スタート
開始時49.4kg   
-0.8kg
現在48.6kg 20.4%
あと3.6kg
目標45.0kg   

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 50.2s

kanada58
25歳 女性 
158.0cm 50.0s

おその
40代前半 女性 
159.5cm 50.9s

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にゃこ
20代後半 女性 
158.0cm 57.9s

らる
23歳 女性 
154.3cm 45.8s

慈月
117歳 女性 
166.0cm 56.1s

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