日記
2012年10月7日(日)
体重41.1kg   体脂肪率19.8%
収支カロリー 759 kcal
摂取カロリー 2,090 kcal
消費カロリー 1,331 kcal

一日1200kcalまで

未記入

16時以降は食べない

未記入

半身浴

○

足のマッサージ

○

今日は食欲がすごかった。。!
とまらないって恐ろしい。。


明日は友達のおばあちゃん家にいくつもり!
ギターの練習するっ

しかしお腹が痛かったら行かないで明日もおうちでごろごろー
でもホットケーキ作ってくれるらしいからいきたい!笑


最近ダイエットやる気ないよー
まあ、お医者さんに体重を減らさないように言われてるっていうのも理由のひとつなんだけどね。。

食べたいものを食べたいだけ食べてるなーって今日おもった
前はダンスやってたけど今とめられてるから運動もしてないし。。


そういえばもっとダイエットがんばってたころは好きな人がいたなー
過去の話だーうわー

いまさらって感じです
もうむりだよー好きになれないよー

というか好きだったのかもよくわかんないし
なんで私だったのかな、なんであの人だったのかな

とりあえずお互いいまは受験生なわけで。

あー青春したい。笑


長々とひとりごと!
日記だからゆるしてください笑



コメント
2012年10月7日 23:59

 よく、おやつのこと書いてるんで、
 おやつしか食べてないのかと思いはじめてました←

 お菓子ばっかなわけないですもんね!笑

 食べても体重キープできるってすごいですね!

 ギターかっこいいですね*

 やっぱ、恋すれば
 ダイエット頑張れますよね♪
2012年10月8日 01:13


ドクターストップですか(´・д・`)
大丈夫ですか?

わたしも好きな人います(´`*)
痩せたら告白しよう!とか
もう何回思ったことでしょうって感じです(笑)

わたしは来年大学受験です
勉強ばっかだとストレスで食べちゃうんで
今のうちに少食癖をつけときたいな
なんて思ってます(;´д`)
2012年10月8日 09:14
ぽちゃ○゜さん
⇒体重キープは最近怪しいんですけどね(-o-;)

ギターはかっこいいイメージありますよねっ!
まだぜんぜん弾けませんが。。笑

恋するとダイエットがんばれますよね〜
恋したいっ笑
2012年10月8日 09:16
りんぱあ(☆o☆)さん
⇒大丈夫ですよ〜◎

好きな人いるんですかー!
いいですねえ(´Д`*)
青春だー!笑

来年ですか。。!
勉強すると甘いもの食べたくなるんですよね〜笑

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23歳 女性 身長:152.0cm
!! 自 分 磨 き ス タ ー ト !!
⇒Since 2012.03.05
48.8kg/26.7%

*目標*
43キロ(03/05~07/14)
42キロ(07/14~07/23)
41キロ(07/23~08/16)
40キロ(08/16~)
体重キープ(~10/08)
42キロ(12/18~)

◎再スタート◎
⇒2014.05.04
51.7kg start

*目標*
45kg(05/04〜)
2012年3月5日スタート
開始時51.7kg 33.0%
-3.8kg -3%
現在47.9kg 30.0%
あと2.9kg あと10%
目標45.0kg 20.0%

 

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昨日
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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.9s

うさまる
女性 
154.0cm 48.7s

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.1s

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のーぶりん
32歳 女性 
170.0cm 59.9s

Utaco
38歳 女性 
161.0cm 61.7s

宇治抹茶
23歳 女性 
150.0cm 54.1s

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