日記
2012年10月7日(日)
体重51.2kg

寝る3時間前は何も食べない

未記入

間食はしないか、1口まで

未記入

ストレス溜めない

未記入

エアーサイクリング5分以上

未記入

腹筋50回以上

未記入

腕立て30回以上

未記入

お通じ

未記入

むくみマッサージ

未記入

51.2kg

23:02
体重51.2kg


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23歳 女性 身長:159.0cm
人生最後の夏休みでダラダラしすぎで逆に太ってしまったので痩せることに決意!
痩せたらコスもしたいので(`・ω・´)
最初の目標は、現体重より−2kg。

とりあえず、スイートポテトが美味しい季節ですね。
2012年8月25日スタート
開始時51.0kg
±0kg
現在51.0kg
あと2kg
目標49.0kg

 

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ハイネ
女性 
158.5cm 49.4s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.3s

沢町
52歳 女性 
157.0cm 51.6s

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逢坂しんのすけ
53歳 男性 
174.0cm 78.7s

susie
30代前半 女性 
156.7cm 55.6s

みみ
23歳 女性 
162.0cm 55.0s

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