日記
2012年10月7日(日)
体重60.0kg   体脂肪率37.8%

ウォーキング1時間する!

未記入

夜8時以降は何も食べない!

未記入

食べた物の記録をつける!

未記入

姿勢をなおす!

未記入

いっぱい噛んで食べる!

未記入

頑張る(*’ω`*)ゞ

22:48
体重60.0kg  体脂肪率37.8%

はじめまして!あまねです。

私の目標は痩せて可愛い服を着ることです(ノ)’ω`(ヾ)

アニメが好きでコスプレしたいけど・・・太っています!www


でも、笑いごとじゃないので、頑張りたい!と思って始めてみました☆


もともと、動くのが苦手てで、すごく体脂肪が多いです・・・。

標準はどれくらいなんだろう??

始めたばかりで、ダイエットの知識はあんまりないけど


頑張っていこうと思いますヽ(^ω^)ノ


コメント
 
 
2012年10月8日 01:11
初めまして^^
お互いがんばりましょうね♪
 
 
2012年10月8日 07:38
初めまして(^^)
私も昨日始めたばかりです~
お互いダイエット頑張りましょうね(*゚∀゚*)

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21歳 女性 身長:157.1cm
太っていますが、どうしても痩せたいので少しずつ頑張っていきたいです!!
2012年10月7日スタート
開始時60.0kg 37.8%
±0kg ±0%
現在60.0kg 37.8%
あと10.7kg あと17.8%
目標49.3kg 20.0%

 

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ふう
40代前半 女性 
155.0cm 61.2s

なづな
31歳 女性 
155.5cm 62.4s

相武 桂子
20代後半 女性 
158.0cm 57.3s

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じろたん
男性 
180.0cm 78.2s

m♪
30代後半 女性 
160.0cm 63.8s

ハール
40代後半 女性 
163.0cm 82.2s

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