日記
2012年10月7日(日)
体重75.0kg   体脂肪率38.2%

カーヴィダンス

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犬の散歩

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小顔マッサージ

×

腹八分目

×

腹筋50

未記入

背筋50

未記入

脚運動 広げたり閉じたりするやつ 50

未記入

最近

22:11
体重75.0kg  体脂肪率38.2%

油ものとりすぎ



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23歳 女性 身長:153.0cm
 頑張りますっ!


気軽にコメくれると嬉しいでーす(*´ω`*
2012年7月14日スタート
開始時79.0kg   
+1kg
現在80.0kg 37.8%
あと20kg
目標60.0kg   

 

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筋肉女子KK
46歳 女性 
155.5cm 79.7s

おはる
女性 
156.0cm 79.0s

マーメード
60代後半 女性 
150.0cm 79.2s

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coco
47歳 女性 
164.0cm 55.1s

ひー
45歳 女性 
155.0cm 71.6s

blau00
女性 
164.5cm 57.0s

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