日記
2012年10月7日(日)
体重52.1kg

1日1300i以内にする、

○

ストレッチを毎日する、

×

間食をひかえる、

○

うんち、

未記入

8日目

20:43
体重52.1kg





夜抜くのよくないのはわかってるが抜いてしまう、

体に悪いし変なやせかたするかな(x_x;)






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22歳 女性 身長:158.0cm



最近ズボンにはまってます:)

今はピチピチだけど着こなせるように痩せる!
足出しても恥ずかしくないような体型になるー!!


がんばります(〃▽〃)



2012年5月28日スタート
開始時54.4kg 28.4%
-1.5kg +2.4%
現在52.9kg 30.8%
あと2.9kg あと10.8%
目標50.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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エポック
女性 
159.0cm 50.3s

ピノコ
44歳 女性 
155.0cm 55.1s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 54.6s

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sayaka
20代後半 女性 
165.4cm 52.7s

なち
25歳 女性 
154.0cm 49.8s

mana25
女性 
150.8cm 45.4s

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