日記
2012年10月7日(日)
体重52.1kg

1日1300i以内にする、

○

ストレッチを毎日する、

×

間食をひかえる、

○

うんち、

未記入

8日目

20:43
体重52.1kg





夜抜くのよくないのはわかってるが抜いてしまう、

体に悪いし変なやせかたするかな(x_x;)






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23歳 女性 身長:158.0cm



最近ズボンにはまってます:)

今はピチピチだけど着こなせるように痩せる!
足出しても恥ずかしくないような体型になるー!!


がんばります(〃▽〃)



2012年5月28日スタート
開始時54.4kg 28.4%
-1.5kg +2.4%
現在52.9kg 30.8%
あと2.9kg あと10.8%
目標50.0kg 20.0%

 

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昨日
合計

 

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ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

あやなちゅーる
女性 
157.0cm 51.5s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.6s

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なち
25歳 女性 
154.0cm 47.9s

yasu
33歳 女性 
167.0cm 63.8s

sayaka
20代後半 女性 
165.4cm 52.7s

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