日記
2012年10月7日(日)
体重52.1kg

1日1300i以内にする、

○

ストレッチを毎日する、

×

間食をひかえる、

○

うんち、

未記入

8日目

20:43
体重52.1kg





夜抜くのよくないのはわかってるが抜いてしまう、

体に悪いし変なやせかたするかな(x_x;)






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22歳 女性 身長:158.0cm



最近ズボンにはまってます:)

今はピチピチだけど着こなせるように痩せる!
足出しても恥ずかしくないような体型になるー!!


がんばります(〃▽〃)



2012年5月28日スタート
開始時54.4kg 28.4%
-1.5kg +2.4%
現在52.9kg 30.8%
あと2.9kg あと10.8%
目標50.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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29 30

 

意志強子
52歳 女性 
160.0cm 52.3s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 55.6s

juney
35歳 女性 
156.0cm 55.9s

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なち
25歳 女性 
154.0cm 49.8s

WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 88.6s

(‘、3_ヽ)_
25歳 女性 
162.3cm 59.6s

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