日記
2012年10月7日(日)

一日三食きちんと食べる

×

あまりお菓子を食べない

○

夜3時までには寝る

×

昼寝しない

×

一日一度は外に出よう

×

日頃の不衛生がたたったのか、パソコン繋げない日記は書けないやる気はないでぐでんぐでん
とうとう昨日ちょっと焼売食べただけで夜中までげーげーやるはめに
でもお腹の調子自体は悪くないので、完全に胃の問題というやつでいつも酷使してごめんなさい胃よ……

朝ご飯 起きてない
昼ご飯 お粥に鮭フレークぶっかけ
晩ご飯 うどんとにぎり寿司の海老二個


とりあえず食べられるようになってたら野菜食べないとな……


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20代後半 女性 身長:149.0cm
偏食はんぱないので、それを整えるために登録しました。今のとこ減量するつもりはないですが、太るときはまたはんぱなく太るので、ダイエット日記を使わせて頂きます。
家での仕事なので寝る時間も起きる時間も不規則です。
超がつくほどの面倒くさがり屋で、料理する気力がいつもありません。パスタだけは茹でます。
2012年8月25日スタート
開始時38.0kg
±0kg
現在38.0kg
目標達成!!
目標40.0kg

 

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昨日
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