日記
2012年10月7日(日)
体重56.6kg   体脂肪率25.4%

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9月6日→10月6日

11:32
体重56.6kg  体脂肪率25.4%

はじめまして!!

相方の為に痩せたい獅子です(Тωヽ)

ほんとは1ヵ月前からダイエットしていたので、とりあえず結果をまとめます☆
9月6日START☆
体重57.6s
体脂肪26.9%
B 83.5p
W 71p
H 94p
太もも 54p

10月6日
体重 56.6s
体脂肪 25.4%
B 86p
W 62p
H 91p
二の腕 28p
太もも 54p
ふくらはぎ 36p
足首 21p

下半身の痩せがいまいちなので、筋トレを見直します(´・ω・`)

次は12日に結果報告します!!


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20代後半 女性 身長:162.0cm

相方のために痩せます!!

よろしくお願いします!!
2012年10月7日スタート
開始時56.8kg 25.4%
-0.8kg ±0%
現在56.0kg 25.4%
あと4kg あと5.4%
目標52.0kg 20.0%

 

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しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.0s

ふうこ
40代後半 女性 
160.0cm 56.6s

いずみ
48歳 女性 
164.0cm 58.6s

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じろたん
男性 
180.0cm 78.2s

m♪
30代後半 女性 
160.0cm 63.8s

ハール
50代前半 女性 
163.0cm 82.2s

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