日記
2012年10月7日(日)
体重55.0kg   体脂肪率25.4%

カービーダンスでメリハリをつくる

○

1日1回うんちw

×

55.0kg   25.4%

11:30
体重55.0kg  体脂肪率25.4%


コメントする


 


43歳 女性 身長:166.0cm
毎年 夏には痩せてたのに 今年から様子が違ってます。

本気で痩せたいわ〜〜〜〜〜〜^^

頑張ります!
2012年9月1日スタート
開始時57.0kg 26.0%
-2.4kg +0.5%
現在54.6kg 26.5%
あと4.6kg あと6.5%
目標50.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年7月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 56.4s

Ryo
28歳 女性 
166.0cm 53.6s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.5s

一覧へ

 

マッキュ
50代前半 女性 
160.0cm 90.9s

みみ
23歳 女性 
162.0cm 55.0s

さるこ
50代前半 女性 
158.5cm 56.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!