日記
2010年4月28日(水)
体重55.0kg   体脂肪率32.0%

半身浴をする!!

○

ストレッチをする!!

○

なるべく歩く!!

×

トイレ!!

○

痩せる気持ち!!

未記入

間食しない!!

未記入

○

うーん

00:00
体重55.0kg  体脂肪率32.0%

やっぱ体重増えてた…

まあいっか(^∀^)

昨日わ食欲とまらんかったけど
今日わ頑張ったし☆

少し増えたぐらいで悩んでたらきりがないし悩んでる時間があるなら頑張れって感じだよね☆

まだまだ頑張るよ(*^o^*)

とりあえずあきらめない!!

食べちゃっても体重増えても痩せるまでダイエットわやめない!!


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20代後半 女性 身長:151.0cm
今わかなりのデブですが絶対痩せます
2010年4月12日スタート
開始時56.0kg 31.0%
-5.8kg -7.6%
現在50.2kg 23.4%
あと3.2kg あと2.4%
目標47.0kg 21.0%

 

今日
昨日
合計

 

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キノコ
55歳 女性 
152.9cm 50.6s

うさまる
女性 
154.0cm 50.7s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.4s

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はるこ
20代後半 女性 
160.0cm 58.8s

あこ
20代後半 女性 
152.0cm 61.7s

めいちゃん(^^)
20代後半 女性 
153.0cm 41.0s

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