日記
2012年10月7日(日)
体重43.3kg

毎日ストレッチ!

○

姿勢を常に良くする!

○

30回噛む

○

お通じ

○

(゚ω゚)

10:06
体重43.3kg

二週間の合宿を終え体重が数百グラム減っていてまず安心ね。(ケーキバイキングやら行ったのに…)
でもかえってきたらなんか食欲が混乱しちゃって食べたのね。
はい、戻ったのね。

ちょっとずつでも生活スタイルを戻して行こう。

数百グラム減っただけでシュッとしたと言われ調子こいたことに反省( -_-)


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20代後半 女性 身長:154.0cm
一人暮らしで偏食気味に…
改善して痩せるぞ!
料理大好きです。
2011年10月15日スタート
開始時45.0kg
-1.1kg
現在43.9kg
あと3.9kg
目標40.0kg

 

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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 44.0s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.1s

さき
22歳 女性 
153.0cm 46.2s

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あやづ
30代後半 女性 
152.0cm 75.5s

えりか(*´∀`*)♪
30代前半 女性 
153.5cm 57.5s

みはる
44歳 女性 
165.0cm 73.6s

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