日記
2012年10月7日(日)
体重52.3kg   体脂肪率21.3%

ロングブレスのみ朝昼晩

未記入

足マッサージ

未記入

レッグマジック50回

未記入

エア縄跳び

未記入

笑う

未記入

誉める

未記入

ありがとうの一言

未記入

栗入りお赤飯

08:40
体重52.3kg  体脂肪率21.3%

おはよー♪
母が昨日作ってくれたから
美味しくて沢山食べてしまった…

私の実家の母は
一人暮らしで私の近くに住んでます。

料理が好きで
いつも何か作っては
うちのおかずに持たせてくれる

とっても有り難く
私はホント恵まれてるって
つくづく感謝です。

今日も1日ニコニコ笑顔で過ごせますように☆


コメント
 
 
2012年10月7日 09:47
母の有り難さを感じますよね。

栗ご飯食べたいな(*´▽`*)
2012年10月7日 11:28
バナオちゃま(*^ー^)ヤット来れたヨー♪


栗お赤飯とか(*´▽`*)羨ましいーッ♪
素敵なママチンだねー!!


ウチのママチンは一緒に住んでるけど
お料理大嫌いな人たをからさー( ´艸`)

怖くてキッチン任せられない(≧▽≦)ワラ


今日も楽しく過ごそうね(*゚▽゚)ノ

コメントする


 


48歳 女性 身長:164.0cm
生活習慣病にならないよう頑張る(;_;)
中、高校生の子供を持つ母ちゃんです(*^^*)


目標 8月→56まで落とす! 
   9月→55.5 
  10月→55
   11月→54

無理なく痩せます!

40代の皆さん頑張りましょう♪

2012年7月8日スタート
開始時56.6kg 27.1%
-0.4kg -0.3%
現在56.2kg 26.8%
あと6.2kg あと6.8%
目標50.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年4月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 57.4s

*nana*
34歳 女性 
162.5cm 54.5s

☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 56.1s

一覧へ

 

北の国の北さん
49歳 女性 
153.0cm 64.1s

ちゃちゃまま
女性 
157.5cm 49.3s

blau00
女性 
164.5cm 57.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!