日記
2012年10月7日(日)
体重51.7kg   体脂肪率21.3%

朝スクワット20

未記入

朝尻あげ30

未記入

夜スクワット20

未記入

夜尻あげ30

未記入

1日1回30分以上のウォーキング

未記入

腕立て20

未記入

カーヴィ朝40

未記入

カーヴィ夜40

未記入

51.7kg   21.3%

08:31
体重51.7kg  体脂肪率21.3%


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26歳 女性 身長:160.0cm
継続させる!
2012年9月23日スタート
開始時52.6kg 22.0%
-1kg +0.2%
現在51.6kg 22.2%
あと1.6kg あと1.2%
目標50.0kg 21.0%

 

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登録がありません。

 

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夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 54.0s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.6s

イソフラボン
30代前半 女性 
161.0cm 53.8s

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よっちゃん
50代後半 男性 
171.5cm 75.0s

コロちゃん
30代後半 女性 
148.3cm 59.2s

ともん
35歳 女性 
164.0cm 63.9s

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