日記
2010年4月28日(水)
体重56.5kg   体脂肪率31.5%

野菜いっぱい

○

ストレス溜めない

×

セルフケア

○

ストレッチ

○

1口30回かむ

未記入

初日記

00:00
体重56.5kg  体脂肪率31.5%

がんばるぞーo(^-^)o
ダイエット友達つくるぞ♪


コメント
 
 
2010年4月28日 23:22
はじめまして∩^ω^∩

ダイエット友達を
つくり中なんですが
良かったら
仲良くしてください


いろいろアドバイス
もらったり
一緒に頑張れたら
めっちゃ嬉しいなぁ♪


急に ゴメンなさい。
でも、お返事まってます☆

 
 
2010年4月28日 23:22
はじめまして∩^ω^∩

ダイエット友達を
つくり中なんですが
良かったら
仲良くしてください!


いろいろアドバイス
もらったり
一緒に頑張れたら
めっちゃ嬉しいなぁ♪


急に ゴメンなさい。
でも、お返事まってます☆


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20代後半 女性 身長:160.0cm

食べることが大好き
カロリー制限しないで
運動もちゃんとして
きれいに痩せたいなっ(^O^)/

栄養の勉強してるから
ウンチクだけはあります

女の子の前に暴食しちゃうのが課題だっ!!
2010年4月28日スタート
開始時56.0kg 31.0%
+4kg ±0%
現在60.0kg 31.0%
あと10kg あと6%
目標50.0kg 25.0%

 

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30代前半 女性 
160.0cm 62.2s

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