日記
2012年10月6日(土)
体重67.2kg   体脂肪率33.7%

爪をさわらない

○

エレベーター使わない

○

体操

○

エアーなわとび

未記入

○

○

焼き肉

23:39
体重67.2kg  体脂肪率33.7%

今日は休みだっのでゆっくり寝てしまった

Wiiフィットやっていたら相方から電話がかかってきた もう近くにいるって(ーー;)

うぉ(ーー;) 汗だくだからシャワーしたかったのに

少し待ってもらった

よっしゃ(>_<) とある電気街について行って歩いた

うむ 私は歩いただけやった 相方は掘り出し物があったってよろこんでた(^-^)/

そのあと とあるデパートへ 最近二人ではまってるTの世界にでてくるお店にいってお買い物(^-^)

お腹が空いたので少し食べて

とある焼き肉屋さんへ もちろんそこもTの世界にでてくるお店へ

焼き肉食べたから増えたかとおもったら(ーー;)
お昼ごはん食べてないからそんなに増えてなかって安心した


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37歳 女性 身長:159.0cm
みなさん頑張って痩せて今まで「デフ」だと言われた人に「痩せたね」って言わせてやりましょうN
私は彼氏に言わせたいですN

あなたの言わせたい人は誰ですか?
おデブの私と一緒に頑張りませんか?

書き込み、ダイエットに関する情報とか書いてくれたら嬉しいです

体重は夜ご飯食べてからでシャワーする前に計ります
2012年5月10日スタート
開始時67.7kg 34.0%
-5.7kg -1.6%
現在62.0kg 32.4%
あと7kg あと2.4%
目標55.0kg 30.0%

 

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昨日
合計

 

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なったん
29歳 女性 
161.0cm 64.1s

sakurako
40代前半 女性 
158.8cm 65.0s

AGSF
女性 
157.0cm 61.0s

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ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 77.0s

ゆゆ
22歳 女性 
153.9cm 56.1s

たまる
24歳 女性 
155.7cm 52.4s

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