日記
2012年10月6日(土)

毎日ウォーキング

○

夜8時以降は水のみ

○

日記を書きにくる!

○

4日目★

23:15

今日から仕事三連休(*^▽^)/★*☆♪

今日は朝からオヤツ食べ放題Σ( ̄ロ ̄lll)
明日は子供達もいるので一緒に
オヤツ食べまくりそう゜゜(´O`)°゜

今日はパパンと一緒にウォーキング(//∇//)
オヤツ食べ放題だったから、
普通のウォーキングじゃくて体をひねったり
モモあげしながらのウォーキングをした !
汗を流すのって気持ちいねッ(*^^*)♪


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36歳 女性 身長:151.0cm
3人のママですッ(*^^*)

3人目を6月に出産しました
(*´ω`*)
独身の頃からすると恐ろしく
激ぶとりママチャンになってしまい
ダイエット始めようと(*^¬^*)

体重計が壊れて毎日は計れない
m(。≧Д≦。)m

始めたばかりなので
よく分からないです(´・ω・`)
皆さんのとこ、おじゃまして
いろいろ参考にしたいと思いますので
よろしくお願いしますッ(*^^*)♪

★目標★
6月55`
12月50`
4月48`
6月45`

2012年10月4日スタート
開始時65.0kg
-5.5kg
現在59.5kg
あと11.5kg
目標48.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.5s

YUKI
女性 
152.0cm 61.0s

My a'th Kernow
女性 
153.2cm 56.8s

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m♪
30代後半 女性 
160.0cm 63.8s

ハール
50代前半 女性 
163.0cm 82.2s

はせばーぐ
40代前半 女性 
166.0cm 78.8s

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